一救下沉球 1两人一组进行练习,让你的同伴踢或掷球,使球正好越过你的头顶 2调整身体位置,然后蹬地跳至空中,两眼盯住球 3用你的手有力地击打球,手指需平直,将球托出横梁 二扑半高球 1当同伴抛球时,调整好自己的位置,使你能够...
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